» Quand le cœur est en paix, mélodie et rythme s’accordent  » Su Dong Po

 » Le bonheur n’est pas une destination mais une façon de voyager « 

 » Ne prenez jamais un projet de vie trop petit, car c’est lui qui va déterminer le nombre et l’intensité des battements de votre coeur  » Dr James William Parker

Cécile Cornet

Sophrologue, Praticienne en Shiatsu Traditionnel Thérapeutique, Chi Nei Tsang et Kobido.

Formée à l’Académie de Sophrologie de Paris (sur 2 ans avec le Docteur Chéné), Titre RNCP obtenu. Membre de la Chambre syndicale de Sophrologie.

Formée à l’Ecole de Shiatsu Thérapeutique de Montparnasse  (sur 4 ans avec Bernard Bouheret), Diplôme de Shiatsu Traditionnel obtenu.

Formée au Chi Neï Tsang à l’Ecole Terra Zen à Paris (sur 2 années avec Fabrice Louis), Obtention du Certificat de Praticienne en Chi Neï Tsang.

Formée au Kobido à l’institut Takumi Finch à Paris (sur 8 mois avec Sandrine Takumi Finch), Obtention du diplôme de Praticienne et Spécialiste Kobido.

Riche d’une expérience professionnelle à l’Hôpital et en extrahospitalier en tant qu’infirmière diplômée d’Etat, pendant 12 ans, j’ai découvert la Sophrologie grâce à une collègue de travail, responsable de formation qui m’orientait sur cette voie au vu de mon profil, de ma relation avec les personnes soignées.

Je ne connaissais pas la Sophrologie au départ mais j’étais curieuse de découvrir cette technique et j’ai été étonnamment surprise des bénéfices concrets que cette discipline m’a apporté, en terme de lâcher prise notamment et même au delà en m’accompagnant dans ma transition professionnelle, et des bienfaits que j’ai observé sur les personnes que j’accompagnais.

C’est pourquoi j’ai eu envie de me consacrer pleinement à ce métier de Sophrologue, dès 2017, métier qui fait sens pour moi, et j’ai poursuivi mon chemin en me formant au Shiatsu, grâce à une camarade avec qui  je pratiquais le Qi Gong, qui m’a guidé sur cette belle voie qu’est le Shiatsu, discipline complémentaire à la Sophrologie, qui me passionne également. Je suis à ce jour praticienne de Shiatsu Traditionnel Thérapeutique après 4 années de formation.

Voici quelques mots clefs mettant en exergue mon approche du métier de Sophrologue comme celui de Praticienne de Shiatsu / Chi Nei Tsang ( ancêtre du Shiatsu) et Kobido.

Rencontre, Accompagnement, Ecoute, Bienveillance, Douceur, Respect, Sérieux, Professionnalisme.

En parcourant le site, vous allez pouvoir découvrir ces approches que j’utilise.

Le Shiatsu est une discipline énergétique manuelle  issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise et développée par les japonais.

C’est un art du toucher qui permet d’apaiser de nombreux troubles Face aux difficultés quotidiennes que nous pouvons rencontrer :
fatigue, stress, soucis, nervosité, frustration, colère, tristesse, le shiatsu propose de libérer les tensions accumulées.
Le Shiatsu est reconnu au Japon depuis 1955 par le Ministère nippon de la Santé comme une médecine à part entière ;
il est apparu en France dans les années 1960-1970, introduit par les maîtres d’arts martiaux et les moines zen.

Le Shiatsu consiste en un enchaînement de pressions  précises le long des méridiens, au travers desquels circule l’énergie associée aux organes et fonctions du corps. Il permet ainsi d’harmoniser, de réguler et d’équilibrer
le corps et les émotions.

En japonais Shiatsu signifie « pression des doigts »,
de shi (doigts, extrémités) et atsu (pression).

Le Chi Nei Tsang et ses avantages :

Dérivé du Qi Qong, il s’agit d’un massage du ventre qui se concentre sur les organes tels : intestins, foie, rate, estomac, pancréas… Cette technique permet de libérer les blocages physiques naturellement et aide donc les organes internes à fonctionner plus facilement.

Ses avantages :

Délivrer le trop plein d’énergies émotionnelles néfastes pour le système nerveux et les organes internes, détoxifier et renforcer le corps, retrouver vitalité et bien-être, mieux se connaître et se reconnecter à son corps.

Kobido signifie littéralement « voie ancestrale de la beauté ».

En effet, il s’agit d’un art ancestral, né officiellement en 1472, après une compétition de massage facial ( où il s’agissait à l’origine de satisfaire l’impératrice qui réclamait un soin particulier) de plusieurs mois entre deux maîtres japonais de l’Amma, la seule forme de massage qui existait alors au Japon. Amma qui signifie littéralement «  calmer par le toucher ».Il s’agit d’une technique de massage traditionnel inventée en Chine il y a des millénaires, qui fut ensuite importée au Japon. L’Amma est le précurseur de nombreuses techniques de massage diffusées en Asie, avec en particulier le Shiatsu et le Do-in au Japon.

A l’issue de cette compétition, les deux maîtres vont créer la Maison Kobido et établir 48 techniques de Kobido, des techniques très avancées, distinctes de l’Amma, axées sur un traitement spécial à base de percussions, mais aussi de pétrissage, lissage, effleurage ou encore de stimulation. Tout ceci sans oublier un savant dosage de vitesse, de fluidité, de lenteur, de légèreté de profondeur, de gestes synchronisés ou non…telle une chorégraphie artistique.

Sa réputation est en effet, celle d’être un massage des plus sophistiqués. En effet, tels les Arts martiaux, le Kobido est un art traditionnel qui demande des années pour être maîtrisé par le praticien . A la base réservé à la famille impériale et aux geishas, le massage Kobido s’est étendu au reste de la population.

Les quelques centaines d’années suivantes, les techniques Kobido furent transmises à de nouveaux maîtres, et en 2006, Dr Shogo Mochizuki fut désigné maître de la maison et lignée Kobido, avec ces 48 techniques de base appelées «  signature Kobido ».

Le Kobido se pratique sur table de massage, la personne est allongée, habillée et le praticien va travailler à sa tête, le Visage de la personne dans son intégralité, en passant par le décolleté jusqu’aux épaules, en passant par le cou jusqu’à la racine des cheveux, avec une huile végétale neutre hypoallergénique.

Quelles dynamiques exactement dans le massage Kobido ?

Le Kobido stimule les muscles et tissus du visage, de la nuque, de la superficie à la profondeur. Les muscles faciaux se tonifient, les pores se resserrent, les cernes s’effacent, les rides se réduisent, l’ovale du visage se redéfinit. En effet, un véritable effet tenseur du soin est palpable, la « grisaille » disparaît, pour laisser place à une peau relaxée, avec un grain de peau affiné, un éclat dans le teint, des yeux qui semblent s’être ouverts, avec une énergie le Shen, qui circule dans les yeux.
Concrètement, avec les différentes manœuvres dans le massage Kobido réalisées avec nos deux mains dont une qui diagnostique et l’autre qui traite, des échanges biochimiques se produisent, nous venons soulever les structures, oxygéner la peau, chasser les toxines, augmenter les échanges cellulaires, nous avons une action sur le processus de renouvellement cellulaire.
Les différents gestes du Kobido vont agir également sur les mécano-récepteurs (ou récepteurs sensoriels) de notre peau, un signal électrique est alors envoyé aux neurotransmetteurs, qui vont libérer endorphines et dopamine, des hormones nécessaires à notre bien être.

La personne qui vient de recevoir un soin Kobido, même de courte durée telle 20 min, est détendue, souriante à la suite de cette séance. Son état physique, psychique, émotionnel semble avoir évolué positivement, et cela est visible lorsque nous observons le visage de cette personne.

Alors avec une séance plus longue, de 30 min à 50 min 1heure, que peut-on observer ?

Les muscles du visage, du cou sont tonifiés, le chi ou qi ou énergie vitale est mieux équilibrée, ce qui va procurer détente, relaxation, réenergétisation , d’où un bien être, voire un mieux être immédiat.
Au fur et à mesure des séances Kobido, que se passe-t-il ?

Les séances de Kobido, couplées à une bonne hygiène de vie peuvent contribuer à ralentir les effets du vieillissement.
Le massage Kobido va ramener également du calme, de l’équilibre à la personne. En effet, «  le corps et l’esprit »  de la personne se reconnectent, elle retrouve cette unité corps/psyché, qui va induire en elle un sentiment de paix.

Sophro :

Séance de 1h à 1h15

55 euros (75 euros à votre domicile)

Séance individuelle ou en groupe à distance possible

Shiatsu / Chi Neï Tsang :

Séance de 1h15 à 1h30

55 euros (75 euros à votre domicile)

Kobido :

Séance de 1h

55 euros (75 euros à votre domicile)

Rappel Toute séance annulée moins de 24h avant est due

« Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle, n’étaient rien d’autre qu’un signal quand je vais contre mes convictions. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle « l’Authenticité ».
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation, ou une personne, dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle « le Respect ».
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de vouloir une vie différente et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive, contribue à ma croissance personnelle. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle « la Maturité ».
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et, alors, j’ai pu me détendre. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle « l’Estime de Soi ».
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé d’avoir peur du temps libre et j’ai arrêté de faire de grands plans, j’ai abandonné les grands projets du futur. Aujourd’hui je fais ce qui est bien, ce que j’aime, quand ça me plait et à mon rythme. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle « la Simplicité ».
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m’était pas salutaire.. Les personnes, les situations, tout ce qui baissait mon énergie. Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle « l’Amour Propre ».
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de chercher à toujours avoir raison, et me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé. Aujourd’hui j’ai découvert « l’Humilité ».
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir. Aujourd’hui je vis au présent, là où toute la vie se passe. Aujourd’hui je vis une seule journée à la fois et ça s’appelle « la Plénitude ».
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir. Mais si je la mets au service de mon cœur elle devient une alliée très précieuse. Tout ceci est « le Savoir Vivre ».
Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter . Du chaos naissent les étoiles. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle « La Vie »!
Avec le recul, nous comprenons que chaque ligne de ce poème transmet une leçon que nous pouvons retenir lorsque nous avons le sentiment de pas être suffisamment bon ou pas là où nous voudrions être.
Avez-vous des problèmes d’amour-propre? Je crois qu’apprendre à vous accepter comme vous êtes, tout en reconnaissant là où vous souhaiteriez vous améliorer, est un voyage perpétuel.
Beaucoup d’amour ».

Charlie Chaplin

En général, les forfaits proposés par les mutuelles santé sont limités en nombre de séances, en « montant maximum » par séance et/ou sont soumis à conditions en fonction du contrat.

ADREA

Assurances ALPTIS

AMAVIE

ARÉAS ASSURANCES

ASETYS

Groupe ASSUREMA / Contrat Vie Verte

AXISALIANS-MEDINAT

BAHEMA Assurances

CAP VERT

CCMO

Compagnie des Femmes

Just Mutuelle

MFIF

MIEL MUTUELLE

MPCL Mutuelle des fonctionnaires territoriaux

MUTA GESTION

RADIANCE

SWISS LIFE

VIA SANTÉ

Cécile Cornet

06.65.78.24.43
cecilecornet@outlook.fr

Cabinet : 2 impasse de la Mairie, 65400 Arrens-Marsous – Proche Argelès Gazost

Plan d’Accès Cabinet Arrens-Marsous

Tous les mardis : 1 rue du Docteur Bergugnat, 65400 Argelès Gazost

 – Séances sur RDV –